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Doch auch das Umgekehrte gilt, nämlich dass die Technik allein noch keine Probleme schaffen kann. Es geht immer um den Umgang mit ihr.

Handy-Nutzungszeit kontrollieren unter Android und iOS

Wir sind den smarten Gadgets nicht bedingungslos ausgeliefert. Es ist Zeit, die Kontrolle wieder an uns zu reissen! Ich ignoriere die Limitierung, die mein Handy mir auferlegt hat, und schreibe die Nachricht an meine Schwester. Das lasse ich mir nicht verbieten! Die Apps von Facebook, Instagram und Twitter, mit denen ich heute zu viel Zeit vergeudet habe, entferne ich von der ersten Seite des Startbildschirms und gruppiere sie in einem Ordner weiter hinten.

iOS Apple sagt iPhone-Nutzern jetzt, wie viel Zeit sie am Handy verbringen - FOCUS Online

Aus den Augen, aus dem Sinn. Dann stelle ich den Flugmodus ein, lege das Handy weg und geniesse den freien Abend. Es ist wie mit allen Vorsätzen Fortan überlegte ich mir, bevor ich zum Handy griff, ob das nun wirklich nötig sei. Verwandte Themen: Smartphone-Sucht Smartphone. Autor Raffael Schuppisser zum Autor arrow-right. War dieser Artikel lesenswert?